Découvrez les bienfaits de la sophrologie, une méthode de relaxation dynamique qui permet de gérer le stress, l'anxiété et améliore la qualité de vie.
Autrice
Paola Nenich
Je suis Paola Nenich, une sophrologue installée à Bousse en Moselle. Après plus de 30 ans de carrière en tant que préparatrice en pharmacie, j'ai choisi de me reconvertir dans la sophrologie et la kinésiologie pour aider les gens à améliorer leur bien-être. J'ai suivi une formation à l'IFS de Paris pour ouvrir mon propre cabinet. En tant que sophrologue, j'accompagne mes clients à travers des techniques simples de relaxation, de visualisation et de respiration pour trouver l'équilibre dans leur vie.